寒いっ💦

急に寒くなりましたね😓

これから段々と本格的な冬に向かいます。

寒いと外にでるのも億劫になりますよね。

重ねて体が縮こまって肩こりが酷くなったりとか・・・

お肌も乾燥するし 髪もパサパサしてくるし。

夏の酷暑は辛かったけど

冬の寒さは身体的に違う辛さがありますね。

冬は特に運動不足になりますので

手軽に参加できるトランポリンは最適ですよ😝